Laihtuuko

Keskimäärin naiset aloittavat neljä laihdutuskuuria vuodessa. Heistä 84 prosenttia lopettaa ennen kuin on päässyt tavoitepainoonsa. Naisten on kuitenkin vaikea tunnustaa häviötä sokerin edessä. Laihdutuskuurin aloittaneista yli puolet ei kerro ystävilleen ja perheelleen lopettaneensa, vaan antaa ymmärtää syövänsä yhä terveellisesti.

Näillä syillä laihdutuskuurin lopettamista perustellaan

1. Huono päivä.

2. Syntymäpäivä.

3. En voinut vastustaa kiusausta.

4. Tarvitsin piristystä.

5. Huonolla säällä on vaikea syödä terveellisesti.

6. Ansaitsen herkut palkinnoksi.

7. Minulla ei ole tahdonvoimaa.

8. Elämä on liian lyhyt laihdutuskuurille.

9. Söin ravintolassa.

10. Minulla oli tylsää