Julkaistu:
Hampaiden hoito
Jofred on huolissaan kasvavasta mehujen juonnin
suosiosta, sillä happamat ruuat ja juomat ovat hampaiden vihollisia.
Expressenin
haastattelema hammaslääkäri kehottaa odottamaan ainakin tunnin, ennen
kuin pesee hampaat seuraavien ruoka-aineiden nauttimisen jälkeen:
Ruotsalaishammaslääkäri
Sofia Jofred luettelee ruoka-aineita, joiden nauttimisen jälkeen ei
kannata pestä hampaita ainakaan tuntiin.
1. Mehut
Mehuilla on alhainen pH-arvo, eli ne ovat happamia, joten ne syövyttävät hampaita ja tuhoavat hammaskiillettä. Hampaita ei kannata pestä heti mehun juomisen jälkeen, sillä sylki ei ole vielä ehtinyt auttaa hampaita toipumaan happamuudesta.
Hampaiden harjaus heti mehun juonnin jälkeen syövyttää hampaita ja vaurioittaa kiillettä. Varoitus koskee kaikkia mehuja.
2. Virvoitusjuomat
Samasta syystä kuin mehut, myös virvoitusjuomat ovat haitaksi hampaille matalan pH-arvonsa takia.
3. Alkoholi
Erityisesti puna- ja valkoviinit tekevät hampaille hallaa, sillä niissä on alkoholijuomista matalimmat pH-arvot.
4. Hedelmät
