Alle kolmikymppisenä alkava tyypin 2 diabetes mahdollisesti vaarallisempi

Maanantai 4.4.2016 klo 08.49

 

  

Tyypin 2 diabetekseen alle 30-vuotiaana sairastuvat saattavat sairastua muita todennäköisemmin diabeteksen liitännäistauteihin.

(MOSTPHOTOS)

Tämä näkyy myös heidän kuolleisuudessaan, tuore australialaistutkimus osoittaa.

Verrattuna 40-50-vuotiaana sairastuviin 15-30-vuotiaana sairastuvilla on enemmän munuaisongelmista kertovaa albuminuriaa ja ääreishermosto-oireita eli neuropatiaa. Metabolisen oireyhtymän osatekijät ovat nuorilla potilailla yhtä yleisiä kuin vanhempana sairastuvilla, mutta heidän verenpaine- ja kolesteroliongelmiaan hoidetaan harvemmin.

Alle 30-vuotiaana sairastuneet myös menehtyvät ennenaikaisesti muita potilaita todennäköisemmin. Suurin kuolleisuusriski on varhaiskeski-iässä, tutkijat kirjoittavat.

ILMOITUS

Yhteydet havaittiin senkin jälkeen, kun analyysissa huomioitiin, miten pitkään potilaat olivat diabetesta sairastaneet. Näin ollen erot eivät johtuneet vain siitä, että nuorena sairastuneet olivat ehtineet potea pidempään.

Tuloksista ei näy, mistä nuorena sairastuvien suuremmat riskit tarkalleen johtuvat, mutta ne antavat joka tapauksessa aiheen panostaa varhaisten sairastumisten ehkäisyyn. Sairastumisriskiään voi pienentää välttämällä ylipainoa, harrastamalla liikuntaa ja syömällä terveellisesti.

Tutkimus julkaistiin Diabetes Care -lehdessä. Siihen osallistui 350 potilasta, jotka olivat sairastuneet 15-30-vuotiaana sekä runsaat tuhat 40-50-vuotiaana sairastunutta. Kuolleisuusanalyysissa käytettiin 15 000 potilaan tietoja.

Uutispalvelu Duodecim

Toimeentulotuki uudistuu ensi vuonna – nämä 10 asiaa kannattaa tietää

Toimeentulotuen perusteet pysyvät muutoksesta huolimatta ennallaan. (KUVA: Adriana Dobrin /HS)

Julkaistu: 3.4. 7:00

Sanoma-mainokset

Sähkön hinta 3,84 c/kWh Nyt lisäksi 50€ nettietu. Tee sähkösopimus helposti tästä! www.fortum.fi/vakaatarjous

SOSIAALITURVA 

Toimeentulotuki siirtyy kuntien sosiaalitoimistoista Kelalle ensi vuoden alusta. IS listasi uudistuksen 10 keskeisintä kohtaa.

1. Toimeentulotuen perusteet pysyvät ennallaan.

2. Tämän vuoden loppuun asti perustoimeentulotukea haetaan kunnan sosiaalitoimistosta.

3. Vuoden 2017 alusta perustoimeentulotuki siirtyy Kelan hoidettavaksi.

4. Muutos ei vaikuta tänä vuonna myönnettyjen päätösten voimassaoloon. Kunnan myöntämät päätökset ovat voimassa määräpäiväänsä asti. Jos tänä vuonna myönnetty tuki jatkuu ensi vuoden puolelle, Kelalta ei tarvitse hakea heti vuoden alusta uutta päätöstä tilalle.

5. Kunnan antama päätös pitäisi säilyttää. Kunnan antamaa toimeentulotukipäätöstä tarvitaan, kun hakee ensi kerran tukea Kelalta.

6. Kunnan sosiaalitoimen myöntämät tuet eivät lopu kokonaan. Kunta voi myöntää edelleen täydentävää toimeentulotukea, jota Kelan perustoimeentulotuki ei kata.

7. Kela avaa perustoimeentulotuen puhelinpalvelun ja nettisivut loppuvuodesta.

8. Ensi vuoden alusta perustoimeentulotukea voi hakea Kelalta joko verkossa tai paperilomakkeella. Tukea voi hakea myös käymällä Kelan toimistossa.

9. Kelalla on usein valmiina tietoja asiakkaan etuuksista, joten tuen hakemisen pitäisi helpottua. Kuntien sosiaalitoimistot voivat tarvittaessa käyttää asiakkaan Kelaan lähettämiä hakemusten liitteitä omassa toimeentulotukityössään.

10. Jos hakemuksessa on kaikki tarvittavat tiedot, Kela tekee tukipäätöksen 7 arkipäivän kuluessa hakemuksen saapumisesta.

Lähde: Kela

Tarkkana veroilmoituksen kanssa – näissä mokaillaan eniten

Ismo Pekkarinen / AOP

Matkakustannukset, remonttikulut, muut kulut, vuokratuotot. Tarkasta ja täydennä, voit säästää satasia, jopa tonneja.

31.3.2016 17:33

Elina Ranta

Kommentteja 17 kpl

inShare

Viime vuoden esitäytetty veroilmoitus kolahtaa näinä päivinä postiluukusta.

– Vanhat neuvot ovat edelleen voimassa, tarkasta, täydennä, korjaa. Kun kaikki menee nykyään aika automaattisesti, liikaakin ihmiset tuudittautuvat siihen. Kannattaa uhrata muutama minuutti näihin ja katsoa, onko jotain mitä pystyisi vähentämään, Veronmaksajien johtava lakimies Päivi Kaari opastaa.

Lue myös nämä:

• Asuntolainakorko vain 1€/kk – kuinka se on mahdollista?

Isompia muutoksia ei viime vuoden verotukseen tullut, mutta tarkka veroilmoituksen täyttäjä säästää useita satasia, jopa tuhansia, jos on oikeutettu matkakulu-, kotitalous ja muihin tulonhankkimisvähennyksiin.

Matkakustannukset ovat yleisimpiä vähennyksiä. Verotuksessa voi vähentää työssä käynnin ja töiden tekoon liittyvät matkakulut. Omavastuu on 750 ja yläraja 7 000 euroa. Jos on ollut osan vuodesta työttömänä, kannattaa vaatia pienempiäkin matkakuluja, koska omavastuu on silloin hieman pienempi.

Palkansaaja saa automaattisesti 620 euron tulonhankkimisvähennyksen. Muiksi tulonhankkimiskuluiksi voi ilmoittaa ammattikirjallisuuden, työhuonevähennyksen tai työasuntovähennyksen, jos työn takia vuokraa toista asuntoa. Myös tulostimen, värikasetit ja muuta työssä välttämätöntä toimistovälineistöä saa vähentää – vaikka niitä käyttäisi myös yksityiskäyttöön.

–Verohallinnon yhtenäistämisohjeessa sanotaan, että itse ostetusta laitteesta, josta on näyttöä työkäytöstä, mutta myös yksityistä käyttöä, voi vähentää noin 50 prosenttia. Ammatista riippuu, kuinka uskottavaa työkäyttö on. Aika monilla on nykyään myös etätyötä.

Tavallinen palkansaaja, joka tekee etätöitä säännöllisesti silloin tällöin, voi vähentää työhuoneesta 205 euroa. Sivutoimisesti tai kokonaan kotona työskentelevälle vähennys on 410 tai 820 euroa.

Jos olet hankkinut vaikkapa noin tonnin tulostimen, saisit siitä vähennyksenä 500 euroa. Se ei vielä ylitä 620 euron automaattista vähennystä. Mutta jos sitten nämä vaaditut muut vähennykset ylittävät tuon rajan, lisähyötyä on tulossa.

– Eli 820 euron työhuonevähennyksestä saisi 200 euroa lisävähennystä.

Tarkkana veroilmoituksen kanssa – näissä mokaillaan eniten

Ismo Pekkarinen / AOP

Matkakustannukset, remonttikulut, muut kulut, vuokratuotot. Tarkasta ja täydennä, voit säästää satasia, jopa tonneja.

31.3.2016 17:33

Elina Ranta

Kommentteja 17 kpl

inShare

Viime vuoden esitäytetty veroilmoitus kolahtaa näinä päivinä postiluukusta.

– Vanhat neuvot ovat edelleen voimassa, tarkasta, täydennä, korjaa. Kun kaikki menee nykyään aika automaattisesti, liikaakin ihmiset tuudittautuvat siihen. Kannattaa uhrata muutama minuutti näihin ja katsoa, onko jotain mitä pystyisi vähentämään, Veronmaksajien johtava lakimies Päivi Kaari opastaa.

Lue myös nämä:

• Asuntolainakorko vain 1€/kk – kuinka se on mahdollista?

Isompia muutoksia ei viime vuoden verotukseen tullut, mutta tarkka veroilmoituksen täyttäjä säästää useita satasia, jopa tuhansia, jos on oikeutettu matkakulu-, kotitalous ja muihin tulonhankkimisvähennyksiin.

Matkakustannukset ovat yleisimpiä vähennyksiä. Verotuksessa voi vähentää työssä käynnin ja töiden tekoon liittyvät matkakulut. Omavastuu on 750 ja yläraja 7 000 euroa. Jos on ollut osan vuodesta työttömänä, kannattaa vaatia pienempiäkin matkakuluja, koska omavastuu on silloin hieman pienempi.

Palkansaaja saa automaattisesti 620 euron tulonhankkimisvähennyksen. Muiksi tulonhankkimiskuluiksi voi ilmoittaa ammattikirjallisuuden, työhuonevähennyksen tai työasuntovähennyksen, jos työn takia vuokraa toista asuntoa. Myös tulostimen, värikasetit ja muuta työssä välttämätöntä toimistovälineistöä saa vähentää – vaikka niitä käyttäisi myös yksityiskäyttöön.

–Verohallinnon yhtenäistämisohjeessa sanotaan, että itse ostetusta laitteesta, josta on näyttöä työkäytöstä, mutta myös yksityistä käyttöä, voi vähentää noin 50 prosenttia. Ammatista riippuu, kuinka uskottavaa työkäyttö on. Aika monilla on nykyään myös etätyötä.

Tavallinen palkansaaja, joka tekee etätöitä säännöllisesti silloin tällöin, voi vähentää työhuoneesta 205 euroa. Sivutoimisesti tai kokonaan kotona työskentelevälle vähennys on 410 tai 820 euroa.

Jos olet hankkinut vaikkapa noin tonnin tulostimen, saisit siitä vähennyksenä 500 euroa. Se ei vielä ylitä 620 euron automaattista vähennystä. Mutta jos sitten nämä vaaditut muut vähennykset ylittävät tuon rajan, lisähyötyä on tulossa.

– Eli 820 euron työhuonevähennyksestä saisi 200 euroa lisävähennystä.

∇ MAINOS, ARTIKKELI JATKUU ALEMPANA ∇∇ ARTIKKELI JATKUU ∇

Vuokratuotoista ikäviä yllätyksiä

Kotitalousvähennys on tärkeä muistaa. Kaaren mukaan kohtalaisen moni vaatii niitä jälkikäteen, koska on unohtanut laittaa ne ilmoitukseen.

– Jos on viime vuonna hakenut verokorttiin muutosta remonttikulujen takia, se saattaa näkyä ilmoituksessa valmiina, mutta aina näin ei ole.

Ikävimmät unohdukset, joihin Kaari on viime aikoina törmännyt, liittyvät vuokratuloihin.

– Kun ihmiset maksavat ennakkoveroa vuokrasta, oletetaan, että verottaja tietää niistä. Ne pitää silti ilmoittaa, ja tästä syystä moni on saanut tuhansienkin eurojen korotuksia. Näitä on sitten selvitelty hallinto-oikeudessakin.

Verohallinto toivoo, että korjaukset ja täydennykset tehdään verkossa. Se on myös paljon kätevämpää erityisesti, jos joutuu antamaan tietoja myös liitelomakkeilla. Lomakkeita ei löydy kirjekuoresta vaan ne pitää tulostaa verohallinnon sivuilta.

Tietojen viimeinen ilmoittamispäivä on joko 4. tai 13. toukokuuta. Veroilmoitusta ei tarvitse palauttaa, jos korjattavaa ei ole.

Verenpaine kannattaakin mitata yöllä - ennustaa hyvin sydänriskejä

Perjantai 1.4.2016 klo 09.53

  

Yöllinen verenpaine on hyvä sydänriskien ennustaja.

(MOSTPHOTOS)

Yöllinen verenpaine voi tutkimusten mukaan kertoa monien sydänoireiden riskistä enemmän kuin tavanomainen päivällä mitattu verenpaine. Olennaista on laskeeko verenpaine yöllä ja miten paljon, Hypertension-lehdessä julkaistu meta-analyysitutkimus osoittaa.

Verenpaineen yölliset muutokset on aiemminkin yhdistetty sydänriskeihin, mutta nyt julkaistussa tutkimuksessa yhteys todettiin riippumatta siitä, millä tasolla potilaan verenpaine on vuorokausimittauksissa. Tutkimuksessa analysoitiin 17 000 verenpainepotilaan tietoja.

Normaalisti ihmisen verenpaine laskee 10-20 prosenttia unen aikana, mutta joillain tämä lasku jää vähäiseksi. Nyt julkaistujen tulosten perusteella heidän riskinsä sairastua sydän- ja verisuonitautioireisiin on noin kolmanneksen suurempi kuin potilaiden, joiden verenpaine laskee normaalisti. Myös erittäin paljon putoava verenpaine liittyi hoitamattomien potilaiden sairastumisriskiin, mutta suurimmassa vaarassa olivat kuitenkin potilaat, joiden verenpaine nousi yön aikana.

Tulokset varmistavat yöllisen verenpaineen laskun merkityksen sydänriskien arvioimisessa ja osoittavat ilmiön olevan riippumaton päiväaikaisesta ja vuorokausiverenpaineesta. Seuraavaksi olisikin selvitettävä voiko yöllisiin verenpainemuutoksiin vaikuttamalla myös ehkäistä sairastumisia. Ainakin yhden tutkimuksen perusteella se saattaisi onnistua ennen nukkumaanmenoa otettavalla verenpainelääkkeellä, mutta asiaa on tutkittava vielä lisää.

Korkea verenpaine aiheuttaa maailmassa vuosittain noin 9,4 miljoonaa ennenaikaista kuolemaa ja se onkin maailmanlaajuisesti merkittävimpiä terveysongelmia. Noin 2 miljoonan suomalaisaikuisen verenpaine on liian korkea. Korkea verenpaine altistaa mm. aivoverenkiertohäiriöille, sydän- ja verisuonitaudeille ja lukuisille muille sairauksille.

UUTISPALVELU DUODECIM

Copyright Duodecim 2016. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleeen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa