torstai 21. heinäkuuta 2016

Tukholman metrosta löytyi bakteereja, joihin antibiootit eivät tehoa

Torstai 21.7.2016 klo 13.00

  

Eri maiden kaupunkien metrojen bakteereita kartoittava tutkimus on löytänyt antibioottiresistenttejä bakteereita yli puolista Tukholman metroasemista.
  • Yli puolet Tukholman metroasemista sisältää bakteereja, jotka ovat tulleet vastustuskykyisiksi antibiooteille.
  • Terveet ihmiset eivät kuitenkaan ole vaarassa, tutkimusryhmän jäsen lohduttaa.
  • Tutkimus on osa laajempaa kansainvälistä projektia.

(ALL OVER PRESS)
Yli puolet Tukholman metroasemista on koti bakteereille, jotka ovat kehittäneet vastustuskyvyn antibiootteja vastaan, kertoo Expressen. Tämä selvisi tutkimuksessa, jonka tarkoituksena oli kartoittaa, mitkä materiaalit vetävät bakteereja puoleensa ja miten ne leviävät asemilta toisille.
- Syytä huoleen ei ole. Antibioottiresistenttejä bakteereita on ympäristössämme luonnostaan ja suurin osa ihmisistä ei sairastu niistä, tutkijaryhmän jäsen Klas Udekwu laannuttelee pelkoa Expressenin haastattelussa.
- Bakteerit eivät ole riski terveelle ihmiselle. Sen sijaan heille, jotka ovat käyttäneet paljon antibiootteja ja joilla on heikentynyt vastustuskyky, ne voivat olla.

ARTIKKELI JATKUU ILMOITUKSEN JÄLKEEN

Bakteerilöydökset ovat nyt yksityiskohtaisemman tarkastelun kohteena. Udekwun mukaan toistaiseksi ei kuitenkaan ole ollut viitteitä siitä, että jokin tietty materiaali vetäisi niitä puoleensa enemmän kuin toinen.
Tukholman metron bakteeritutkimukset ovat osa laajempaa MetaSub-hanketta, jossa kartoitetaan eri maiden metrojärjestelmien mikro-organismeja. Tukholman lisäksi projektiin on osallistunut muun muassa Rooma ja New York. Myös jälkimmäisen kaupungin metrosta on löytynyt antibiooteille vastustuskykyisiä bakteereja.
Lähde: Expressen
NOORA VILEN
noora.vilen@ILTALEHTI.FI

Lähettänyt klo

Vielä ehdit kaupunkilomalle tänä kesänä - katso parhaat hinnat 5 kohteeseen

Torstai 21.7.2016 klo 15.34

  
Suomalaisten rakastamiin kaupunkikohteisiin on yhä tarjolla edullisia lentoja. Lontoo, Berliini, Budapest, Dubrovnik ja Praha eivät syö koko budjettia - ainakaan lentojen osalta.
Budapestiin pääsee loppukesästä halvimmillaan 134 eurolla.
Budapestiin pääsee loppukesästä halvimmillaan 134 eurolla. (MOSTPHOTOS)
1. Halvoilla lennoilla Lontooseen
Ison-Britannian pääkaupunki Lontoo on suosittu matkailukaupunki ympäri vuoden, mutta erityisen tunnelmallinen kesäkuukausina. Loppukesän kaupunkiloma Lontoossa sujuu puistoissa seikkaillen, nähtävyyksiä katsellen ja ostoksia tehden.
Lontoo tunnetaan melko kalliina kaupunkina, mutta halvat lennot kompensoivat mukavasti matkan hintaa. Lisäksi kaupungissa on mahdollista majoittua edullisesti, jos on valmis tinkimään mukavuuksista tai majapaikan sijainnista.
Halvimmat loppukesän lennot Helsingistä Lontooseen maksavat 127 euroa, ja sisältävät edestakaiset lennot sekä käsimatkatavarat kymmeneen kiloon saakka. Edullisia lentoja on tarjolla myös muille matkapäiville.
Lontoon tarjouslentojen esimerkkipäivät:
18.-22.8.
19.-23.8.
23.-29.8.
25.-29.8.
2. Edullinen loppukesän loma Berliinissä
Saksan Berliini on aina trendikäs kaupunkikohde, joka on parhaimmillaan juuri kesällä. Kaupungin historia, edullinen hintataso, monipuoliset nähtävyydet ja kauniit puistot saavat viihtymään kaupungissa pidempäänkin.
Edullista kaupunkikohdetta etsivälle Berliini on loistava valinta, sillä kaupunki tarjoaa runsaasti pienelle budjetille sopivia majoitusvaihtoehtoja - edullisista ravintoloista ja muista ruokapaikoista puhumattakaan. Kaupungissa on myös helppo liikkua jalkaisin.
Berliiniin on tarjolla edullisia lentoja läpi vuoden, ja halvimmat loppukesän lennot maksavat tällä hetkellä 143 euroa. Hinta sisältää suorat meno-paluulennot, ruumaan laitettavat matkatavarat sekä tarjoilun lennoilla.
Berliinin tarjouslentojen esimerkkipäivät:
5.-13.8.
7.-13.8.
10.-16.8.
17.-23.8.
25.-31.8.
3. Nappaa halpa matka Budapestiin
Unkarin pääkaupunki Budapest hurmaa matkailijan kauniilla arkkitehtuurilla ja edullisella hintatasolla. Budan ja Pestin kaupunginosiin jakautuva pääkaupunki on tunnettu juurikin kulttuurista ja arkkitehtuurista.
Halpaa matkakohdetta etsivä matkailija löytää Budapestistä mielenkiintoista koettavaa. Kaupungin ravintolatarjonta, hyvät shoppailumahdollisuudet ja Tonavan kauniit ranta-alueet tarjoavat matkailijalle elämyksiä.
Loppukesän halvimmat Budapestin-lennot maksavat 134 euroa sisältäen suorat edestakaiset lennot sekä käsimatkatavarat kymmeneen kiloon saakka.
Budapestin tarjouslentojen esimerkkipäivät:
14.-16.8.
16.-23.8.

ARTIKKELI JATKUU ILMOITUKSEN JÄLKEEN

18.-25.8.
23.-30.8.
28.-30.8.
4. Koe suosittu Dubrovnik halvalla
Kroatian kohteet ovat nousseet viime vuosina erittäin suosituiksi, sillä läheinen sijainti, lämmin ilmasto ja halpa hintataso ovat omiaan houkuttelemaan matkailijoita.
Loma Etelä-Kroatiassa sijaitsevassa Dubrovnikissa kuluu nopeasti vanhassakaupungissa tallustellen, muureilla maisemia katsellen sekä tietysti syöden ja shoppaillen. Kaupungista voi tehdä helposti myös päiväretken Dubrovnikin edustalla sijaitsevalle Lokrumin saarelle.
Halvimmat jäljellä olevat Dubrovnikin-lennot maksavat 206 euroa ja sisältävät suorat edestakaiset lennot sekä käsimatkatavarat kymmeneen kiloon saakka. Halpoja lentoja on tarjolla niukasti, joten tarjoukseen on syytä tarttua mahdollisimman nopeasti.
Dubrovnikin tarjouslentojen esimerkkipäivät:
10.-17.8.
24.-31.8.
5. Matkusta Prahaan pikkurahalla
Tšekin pääkaupunki Praha on tunnettu edullisesta hintatasostaan. Kesäisin Prahan suosio matkakohteena räjähtää, mutta hinnat ovat yhä maltilliset ja lentojakin on vielä tarjolla.
Praha sopii kaupunkiloman kohteeksi matkailijalle, joka on kiinnostunut historiallisesta arkkitehtuurista, entisten neuvostomaiden kulttuurista sekä tuhdista ruoasta. Prahan läheisyys tekee siitä vaivattoman kohteen suomalaismatkailijoille.
Halvimmat loppukesän lennot Helsingistä Prahaan maksavat 129 euroa ja sisältävät suorat edestakaiset lennot sekä käsimatkatavarat kymmeneen kiloon saakka.
Prahan tarjouslentojen esimerkkipäivät:
15.-17.8.
22.-26.8.
24.-31.8.
26.-31.8.
Hinnat on tarkistettu Rantapallo.fistä 21.7.2016 kello 13.30.
INKA KHANJI / RANTAPALLO.FI
   

Luetuimmat nyt Matkailu

2. Vielä ehdit kaupunkilomalle tänä kesänä - katso parhaat hinnat 5 kohteeseen
4. Nämä asiat voit saada ilmaiseksi lennolla
6. Ryanair antoi pienen lapsen äidille elinikäisen porttikiellon
8. Unelmien matka Marokossa - 8 syytä varata seuraava reissu sinne
10. Lintsin vuoristorata juhlii 65-vuotissyntymäpäiviään - katso hauska 360-video

Luetuimmat nyt Iltalehti.fi:ssä

2. Poliisi ampui maassa maannutta aseetonta miestä - "Miksi ammuit minua?"
4. Tv:stä tuttu Mehu-Janne kuoli 36-vuotiaana
6. Pokémon-innostus jatkuu - Helsingin Kaivopiha täynnä pelaajia: "Ehkä vähän jäänyt koukkuun"
8. Yksityiskohdat kylmäverisestä murhasta: ex-karateka epäili vaimolla olleen suhde poliisimieheen
10. Michael Caine, 83, on nyt virallisesti Michael Caine - syynä Isis

Kommentoi (0)

Piilota
LUKIJOIDEN KOMMENTITKeskustelun säännöt
Ilmianna asiaton kommentointi klikkaamalla megafonia.

Lähettänyt klo

Joogaa jokaiselle: helppo selkäjooga

Perjantai 15.7.2016 klo 17.08
 
  
Makuultaan tehtävä liikesarja on mannaa selälle ja sisäelimille. Kokeile ja rentoudu!

LUE MYÖS

  • Joogakoulu Shantin pääopettaja Kylli Kukk näyttää jokaiselle sopivan joogasarjan, joka on suunniteltu vaikuttamaan erityisesti selän alueelle.
  • Jooga hoitaa kokonaisvaltaisesti koko ruumista - tämän vuoksi sarja vaikuttaa myös sisäelimiisi.
  • Hengityksellä on tärkeä rooli joogassa. Anna sen kuljettaa liikkeitä eteenpäin.
 
 
|||
B
00:00:48 / 00:02:41
C
E
R
TOIMITTAJA NOORA VILEN, VIDEO EVE TEIVAINEN

ILMOITUS

Lähettänyt klo

keskiviikko 20. heinäkuuta 2016

Psykiatrin lääke masennukseen: Jo 10 päivässä tärkeä muutos

Maanantai 16.5.2016 klo 12.50

  

Psykiatrian erikoislääkäri Juha Lehti perää tuoreessa Suomen Lääkärilehdessä nykyistä osuvampaa masennuksen ja ahdistuneisuuden hoitoa.
Masennuksesta kärsivä joutuu usein odottamaan apua liian pitkään.
Masennuksesta kärsivä joutuu usein odottamaan apua liian pitkään. (AOP)
Nykyinen masennuksen hoitomalli ei ole psykiatrian erikoislääkäri Juha Lehden mielestä riittävän hyvä. Lisäksi psykoterapiaan pääsy kestää usein niin kauan, että potilaan ongelmat kroonistuvat.
- Psykoterapiaan pääsy kestää helposti vuoden. Se on pöyristyttävää, hän sanoo Lääkärilehden haastattelussa.
Lehden mukaan hoitojärjestelmämme on yksi syy siihen, että Suomessa on raju depressioepidemia.
Lehti on kehittänyt uudenlaisen, ilmaisen itsehoito-ohjelman masennuksen hoitoon. Ohjelman nimi on 10 päivän muutos. Ohjelma sisältää päivittäisiä kirjallisia ja toiminnallisia harjoituksia, joiden avulla masennuksesta kärsivä voi itse löytää syitä masennukseensa.
Lehden mukaan hänen kehittämänsä ohjelman tavoitteena on, että ihmisen elämässä tapahtuisi olennainen, positiivinen muutos.
Riittävän hyvä riittää
Johdantosanoissaan ohjelmalle Lehti toteaa, että moni ajattelee oman arvon liittyvän yksittäisiin omiin suorituksiin ja saavutuksiin.
Tämän vaihtoehdoksi Lehti tarjoaa itsekunnioituksen opettelua. Itsekunnioitus kumpuaa Lehden mukaan siitä, että ihminen tekee nykyhetkessä oikeita asioita riittävän hyvin ja arvostaa tätä tekemistään myös itse.
Ensimmäinen harjoite itsekunnioituksen opettelussa on se, että opetellaan tekemään jotain arkista ja yksinkertaista riittävän hyvin. Tämä tekeminen voi olla esimerkiksi hampaiden pesu, teen laittaminen tai kävelylenkin tekeminen.
Oleellista on keskittyä tekemään tämä helppo ja tuttu asia juuri riittävän hyvin, ei siis hutiloiden eikä myöskään perfektionistisesti hinkaten, vaan riittävän hyvin.
Kun se on tehty, Lehti neuvoo taputtamaan itseä olalle ja sanomaan: Hyvin tehty.
Tämä oli siis ensimmäisen päivän tehtävä Lehden kehittämällä kymmenen päivän muutoksen tiellä. Joka päivälle on oma tehtävänsä.
HELJÄ SALONEN
helja.salonen@iltalehti.fi
Lähettänyt klo

Masennusoireet, jotka kannattaa ottaa vakavasti: Älä kehota ryhdistäytymään

Maanantai 6.6.2016 klo 22.43

  

Masennuksella ymmärretään eri asioita, mutta tietyssä pisteessä se voi aiheuttaa huomattavaa kärsimystä sairastuneelle, sekä hänen läheisilleen.
Masennus ei ole tahdonalainen tila, josta toipuisi vain päättämällä tehdä niin.
Masennus ei ole tahdonalainen tila, josta toipuisi vain päättämällä tehdä niin.(MOSTPHOTOS)

LUE MYÖS

Eriasteiset masennusoireet ovat hyvin yleisiä ja moni kokee elämässään jaksoja, joissa niitä voi esiintyä. Masennustiloja kokee elämänsä aikana noin 20 prosenttia ihmisistä. Masennukselta vaikuttavia oireita voi ilmetä erilaisiin pettymyksiin ja menetyksiin liittyen, mutta jos ne ovat lyhytkestoisia, ne eivät ole merkkejä varsinaisesta masennuksesta.
Masennustilat ovat kuitenkin keskeinen kansanterveydellinen ongelma. Sairaus heikentää tai jopa lamaannuttaa toimintakyvyn. Alttius sairastua voi olla perinnöllistä, mutta tämä voi olla merkityksellistä vasta silloin, kun henkilö altistuu elämässään stressaaville tapahtumille. Toiset perimältään alttiit eivät sairastu masennukseen koskaan.
Lääkärilehti Duodecim kertoo, että vähänkin vakavat ja toistuvat masennustilat eivät ole tahdonalaisia tiloja, eikä niistä parane vain "ryhdistäytymällä". Tällaiset kehotukset voivat vain pahentaa tilannetta, Duodecim kertoo. Ymmärtäminen, kuunteleminen ja tukeminen auttavat sairastunutta. Tutkimusten mukaan myös liikunnalla on voitu helpottaa tilannetta.
Seuraavat oireet voivat vaikuttaa merkittävästi elämän mielekkyyteen, aiheuttaa kärsimystä ja vaikuttaa voimakkaasti myös sairastuneen läheisiin. Varsinainen masennusdiagnoosi vaatii useita samankaltaisia oireita, jotka ilmenevät samaan aikaan:
- Masentunut mieliala ja vähentynyt mielenkiinto, jotka jatkuvat yhtäjaksoisesti suurimman osan päivää vähintään kahden viikon ajan
- Merkittävä lihominen tai laihtuminen
- Unettomuus tai väsymys
- Mielen hidastuminen tai kiihtyneisyys
- Vaikeudet ajatella, keskittyä tai tehdä päätöksiä
- Kuolemaan liittyvät ajatukset
- Alkoholin lisääntynyt käyttö
- Ahdistuneisuus
- Ilon puuttuminen lähes kokonaan
- Voimakkaat syyllisyyden tunteet, arvottomuuden tunne ja itsetunnon lasku
- Eristäytyminen ja muutokset sosiaalisessa käytöksessä
- Toivottomuus
Diagnoosissa eritellään lievät, keskitasoiset ja vakava-asteiset masennustilat ja tärkeimpiä hoitomuotoja ovat psykoterapia ja lääkehoito.
Masennukseen kannattaa hakea apua ajoissa.
Lähteet:
JOSEFIINA BARAKA
josefiina.baraka@ILTALEHTI.FI
Lähettänyt klo

Rokote Alzheimerin tautiin lähempänä kuin koskaan

 

Tiistai 19.7.2016 klo 19.13

  

Rokotetta Alzheimerin tautia vastaan aletaan testata ihmisillä ehkä jo muutamien vuosien sisällä.
  • Alzheimerin tautiin ei ole olemassa parantavaa hoitoa.
  • Kehitteillä oleva rokote voisi ehkäistä taudin etenemistä ja puhkeamista.
  • Jos kokeet onnistuvatkin, rokotteen saamiseksi markkinoille menee vielä monia vuosia.
Alzheimerin tauti etenee pikku hiljaa. Lääkityksellä voidaan jo nyt hieman hidastaa taudin etenemistä.
Alzheimerin tauti etenee pikku hiljaa. Lääkityksellä voidaan jo nyt hieman hidastaa taudin etenemistä. (MOSTPHOTOS)
Astralialaistutkijoiden mukaan kehitteillä oleva rokote voi saada aikaan elimistössä reaktion, joka vaikuttaa aivojen beeta-amyloideihin ja tau-proteiineihin. Ne ja niiden lisääntyminen on yhdistetty Alzheimerin taudin syntyyn.
Kaikki tämä liittyy niin sanottuun amyloidihypoteesiin.
Hypoteesin mukaan Alzheimerin tautia sairastavilla aivoihin kertyy amyloidiplakkia. Plakki ja muut kertymät saavat lopulta aikaan hermosolujen kuolemaa.
Professori Nikolai Petrovsky tutkijaryhmästä vertaa aivoihin kertyvää plakkia rikkimenneisiin autoihin tiellä. Kesken matkaa rikki menneet autot vain haittaAvat muuta liikennettä, kun ne jäävät jököttämään siihen, missä liikenteen pitäisi edelleen kulkea.
Ehkäisyä ja hoitoa
Tutkimus julkaistiin Scientific Reports -lehdessä. Tutkijat ovat testanneet rokotetta tähän mennessä vain hiirillä. Tulokset ovat lupaavia.
Keinoja Alzheimerin taudin ehkäisemiseen ja sen hidastamiseen on etsitty jo vuosikymmeniä. Tutkimukset ja kokeet ovat kalliita. Toistaiseksi ratkaisevaa tulosta on tullut vähän.
Medical News Todayn mukaan esimerkiksi vuosien 2002 ja 2012 välissä tehtiin aiheen tiimoilta 413 kliinistä koetta. Tulos näistä oli, että lopulta vain yksi uusi lääke saatiin markkinoille.
Nyt kehitteillä oleva rokote tulisi mahdollisesti olemaan sellainen, että sitä voitaisiin antaa sekä niille potilaille, joilla on jo todettu varhaisen vaiheen Alzheimerin tauti että niille potilaille, joilla on erityisen korkea riski sairastua Alzheimerin tautiin.
Syy edelleen hämärän peitossa
Mikäli seuraavista kokeista saadaan hyviä tuloksia, on mahdollista, että rokotetta kokeillaan ensimmäisiin ihmisiin kolmen viiden vuoden sisällä.
Alzheimerin tauti on yleisin dementiaa aiheuttava, aivoja rappeuttava etenevä muistisairaus. Arvioiden mukaan sitä sairastaa tällä hetkellä Suomessa yli 70 000 potilasta.
Alzheimerin tauti alkaa yleensä yli 65-vuotiaana, mutta tautia voidaan todeta jo alle 50-vuotiailla.
Alzheimerin taudin perimmäistä syytä ei tiedetä. Sairauteen ei ole toistaiseksi parannuskeinoa.
HELJÄ SALONEN
helja.salonen@iltalehti.fi
Lähettänyt klo

Kaupallinen yhteistyö Unilever: Onko mitään keinoa helpottaa ikkunanpesu-urakkaa?

Torstai 14.4.2016 klo 07.56

  

Ikkunat ovat eräs niistä siivouskohteista, jotka useimmat meistä haluavat pestä kerralla kunnolla.

(MOSTPHOTOS)
Huolimattomasti tehdyn työn tuloksia kun joutuu katselemaan kuukausikaupalla! Kannattaa myös harkita milloin ja millaisessa säässä ikkunanpesuun ryhtyy. Yleisesti ottaen syksy ja kevät ovat Suomen olosuhteissa parhaita vuodenaikoja ikkunoiden pesulle.
Talvella pakkasessa pesuvesi saattaa jäätyä ikkunaan ja kesällä taas kuivua liian nopeasti. Ikkunanpesua kannattaa välttää myös suorassa auringonpaisteessa, sillä silloin et välttämättä näe kaikkia jälkiä, jotka kaipaisivat pyyhkimistä.
Ennen ikkunanpesun aloittamista kannattaa varmistaa, että ylimääräiset tavarat on raivattu tieltä pois ja pääsy ikkunoille on esteetön. Pyyhi kaihtimet, ikkunan karmit ja ikkunalauta pölystä ja muusta liasta, etteivät säihkyvän puhtaat ikkunasi likaannu heti uudestaan.
Perinteinen veteen sekoitettu tiskiaine sopii pesuaineeksi, mutta ikäviä pyyhkimisjälkiä ja raitoja välttääksesi, kannattaa myös kokeilla erityisesti lasinpesuun kehitettyä pesunestettä, kuten Cif Power&Shine -ikkunasuihketta, jota ei myöskään tarvitse erikseen huuhdella. Suihkuta nestettä lasiin, anna vaikuttaa muutama sekunti ja pyyhi lasi kuivaksi ikkunalastalla. Erityisen likaisten ikkunoiden kohdalla kannattaa antaa pesuaineen vaikuttaa muutaman minuutin ajan ennen kuivausta. Tehokas suihke irrottaa lian ja antaa upean säihkyvän lopputuloksen - ilman pisarajälkiä ja raitoja.
Mikrokuituliina on myös oivallinen apuväline, jolla voit viimeistellä hankalammin kuivattavat karmien reunat ja kulmat.
 
Lähettänyt klo

Kaupallinen yhteistyö Unilever: Voiko pesukoneen hienopesuohjelmaan luottaa vai pitäisikö pestä käsin?

Torstai 3.3.2016 klo 13.30

  

Näillä ohjeilla peset aremmat materiaalit pesukoneessa.

(MOSTPHOTOS)
Kun vaatteen pesuohjeessa lukee hienopesu, saa se pesijän usein epäröimään: voiko vaatteen pestä koneessa vai vain käsin? Monet saattavat jopa jättää kauniin ja laadukkaan vaatteen ostamatta, koska sen kangas on herkkä ja vaatii erityiskäsittelyä.
Varminta on toki pestä hienopesua vaativat tekstiilit käsin viileässä vedessä, koska voit silloin parhaiten kontrolloida tekstiilin käsittelyä alusta loppuun sekä säädellä pesun kestoa. Jos kuitenkin päätät pestä arempia materiaaleja koneessa, noudata näitä ohjeita:
- Kerää samanlaiset materiaalit yhteen ja vältä sekoittamasta eri värejä ja tekstiilejä.
- Täytä kone vain puoliksi - tämä auttaa pitämään kankaat kunnossa. Jos koneessasi on 'puolitäyttö' toiminto, valitse se niin myös veden käyttömäärä puolittuu.
- Käytä kylmää tai haaleaa pesulämpötilaa sekä ohjelmaa, jossa vaate ei joudu kovaan pyöritykseen tai linkoukseen. Kuuma vesi saattaa kutistaa vaatteen, kun taas kova mekaaninen pyöritys saattaa vahingoittaa ja venyttää tekstiiliä.
- Kuivausrummun käyttäminen ei ole koskaan suositeltavaa hienopesua vaativille vaatteille. Kuivaa vaatteet aina huoneenlämmössä ja huomioi myös se, että villavaatteet on usein syytä kuivata vaakatasossa, esimerkiksi pyyhkeen päällä. Vältä arkojen materiaalien kuivattamista auringossa, sillä tämä saattaa haalistaa väriä.
Pesetpä hienopyykkisi sitten käsin tai koneessa, on lisäksi erityisen tärkeää valita hienopesuun sopiva entsyymitön pesuaine, kuten Bio Luvil Wool&Silk, joka ei vahingoita herkkiäkään luonnonkuituja.
Lähettänyt klo
Tilaa: Blogitekstit (Atom)