On niin ihanan lämmin päivä tänään, että haluaa makoilla vain varjon allakävin tosin kävelyllä järven rannalla, siellä oli hieman viileämpää.
hellehattu oli tarpeen ja hyvä on muutenkin pitää kesällä ei saa ainakaan auringonpistosta.
sunnuntai 31. toukokuuta 2009
Hellettä hellettä
On niin ihanan lämmin päivä tänään, että haluaa makoilla vain varjon allakävin tosin kävelyllä järven rannalla, siellä oli hieman viileämpää.
hellehattu oli tarpeen ja hyvä on muutenkin pitää kesällä ei saa ainakaan auringonpistosta.
lauantai 30. toukokuuta 2009
Jalat kuntoon kesäksi
Hyvä vinkki jalkojen hoitoon, jos on jalka sientä (kellertävää kynsissä)
omenaviinietikkaa 1 dl sekoitettuna 1 litraan vettä sitten jalat tähän seokseen joksikin aikaa.
omenaviinietikkaa 1 dl sekoitettuna 1 litraan vettä sitten jalat tähän seokseen joksikin aikaa.
Hoida jalkasi kesäisen kauniiksi.
Pian on sandaalien aika!
Kuten koko vartalosi, myös jalat kaipaavat huolenpitoa! Anna jaloillesi säännöllinen kauneuskuuri ja hemmottele niitä etenkin iltaisin. Luonnonmukaista laventelia sisältävä jalkojenhoitosarja Lavande Essentielle hellii jalkojesi ihon pehmeäksi, sileäksi ja raikkaan
tuoksuiseksi.
Englantia
Tässä on hyvä tapa kerrata englannikielentaitoja lukemalla blogia
Videobloggaava vanhus villitsee YouTubessa
Geriatric1927 esiinty vain etunimellään Peter.
10.11.2006 08:01 79-vuotias Peter on saanut videoblogilleen miljoonia katsojia YouTubessa. Geriatric1927-nimimerkillä bloggaava mies on harrastanut elämänkokemuksensa julkituomista vasta kaksi kuukautta.
Geriatric1927-nimimerkin ensimmäinen videoblogi ilmestyi elokuun 5. päivänä. Se oli otsikoitu First Try (Ensimmäinen yritys).
perjantai 29. toukokuuta 2009
Diabeteksen vauhti
Luin tuossa artikkelin, jossa arvioidaan vuonna 2030 diabeetikkoja olevan kaksi miljoonaa.
Olenhan tuossa itsekin veresokerintarkkailussa ollut.
Niin ylipaino ja tietty myös perinnölliset tekijät selittänevät sairauden ilmenemisen vai onkohan
vielä joitakin muita syitä.
Kyllähän kannattaa ylipainoa pudottaa jos mahdollista ja tietysti liikuntaa myös lisätä.
Onneksi nyt on hyvää hoitoa tarjolla kun vain haluaa.
Kyllä tuo määrä tuntuu aika huimalta. Nuorissa jo 20-30 vuotiaissa ilmenee kakkostyypin diabetestä.
Ajattelin tuossa poikiani, jotka ovat tuossa ikähaarukassa, kyllähän tämä äiti on marmattannut
terveellisestä ruuasta ja sen terveydestä, katsomaan sokeripitoisuuksia limsoissa ym.
Eihän se aina niin helposti oppi mene kaikille.
Toivoa sopii, että hyvää hoitoa on tarjolla.
Olenhan tuossa itsekin veresokerintarkkailussa ollut.
Niin ylipaino ja tietty myös perinnölliset tekijät selittänevät sairauden ilmenemisen vai onkohan
vielä joitakin muita syitä.
Kyllähän kannattaa ylipainoa pudottaa jos mahdollista ja tietysti liikuntaa myös lisätä.
Onneksi nyt on hyvää hoitoa tarjolla kun vain haluaa.
Kyllä tuo määrä tuntuu aika huimalta. Nuorissa jo 20-30 vuotiaissa ilmenee kakkostyypin diabetestä.
Ajattelin tuossa poikiani, jotka ovat tuossa ikähaarukassa, kyllähän tämä äiti on marmattannut
terveellisestä ruuasta ja sen terveydestä, katsomaan sokeripitoisuuksia limsoissa ym.
Eihän se aina niin helposti oppi mene kaikille.
Toivoa sopii, että hyvää hoitoa on tarjolla.
torstai 28. toukokuuta 2009
Huumoria huumoria
Englantilainen nainen, joka aikoi viettää kesälomansa Saksassa, kirjoitti kirjeen Haldorfin kylässä asuvalle opettajalle ja pyysi tätä hankkimaan itselleen asunnon.
Jälkeenpäin hän muisti, että oli unohtanut kysyä, oliko huoneistossa WC. Hän kirjoittikin siltä istumalta uuden kirjeen pyytäen lisätietoja tästä tärkeästä asiasta.
Opettaja, jonka englanninkielen taito oli perin heikko, ei ollut koskaan kuullut lyhennystä WC ja kääntyi asiassa kylän papin puoleen. Pappikaan ei ymmärtänyt lyhenteen merkitystä, mutta kuultuaan englantilaisen ladyn olevan yli 50-vuotias, hän oletti tämän olevan uskovainen ihminen. Asian näin ilmeisesti ollen, pappi päätteli naisen haluavan tietää missä sijaitsee Wooden Church -kirkko. Niinpä tiedusteluun vastattiin seuraavasti:
- Kysymänne WC sijaitsee vain puolen tunnin kävelymatkan päässä Haldorfin keskustasta tuuhean mäntymetsän keskellä. Se on avoinna joka torstai ja sunnuntai. Tämä vaikuttanee Teistä sopimattomalta.
Jälkeenpäin hän muisti, että oli unohtanut kysyä, oliko huoneistossa WC. Hän kirjoittikin siltä istumalta uuden kirjeen pyytäen lisätietoja tästä tärkeästä asiasta.
Opettaja, jonka englanninkielen taito oli perin heikko, ei ollut koskaan kuullut lyhennystä WC ja kääntyi asiassa kylän papin puoleen. Pappikaan ei ymmärtänyt lyhenteen merkitystä, mutta kuultuaan englantilaisen ladyn olevan yli 50-vuotias, hän oletti tämän olevan uskovainen ihminen. Asian näin ilmeisesti ollen, pappi päätteli naisen haluavan tietää missä sijaitsee Wooden Church -kirkko. Niinpä tiedusteluun vastattiin seuraavasti:
- Kysymänne WC sijaitsee vain puolen tunnin kävelymatkan päässä Haldorfin keskustasta tuuhean mäntymetsän keskellä. Se on avoinna joka torstai ja sunnuntai. Tämä vaikuttanee Teistä sopimattomalta.
 |
MILTÄ TULISI NÄYTTÄÄ
Niin miltä tulisi näyttää iäkkäältä vai nuorelta ?Kukas sen määrittelee?
Millainen on iäkäs ?Niimpä niin.millainen on nuoren näköinen vai voiko olla vanhan näköinen nuori?
Vai olisiko parasta missä itse viihtyy paras.Ainakin seuraavalla sivulla määritellään miltä tulisi näyttää
http://www.beauty-and-the-bath.com/Short-Haircuts-And-Short-Hairstyles-For-Older-Women.
SIIVOAMAN SIIVOAMAAN
Alkaa viikonloppu lähestyä, naisihmisillä alkaa siivamisvietti toimia tai miksihän sitä nyt nimittäisi.
Hauskaa hommaahan se on kun ottaa sen asenteen.
Välineetkin ovat niin kehittyneet on hiljaista imuria, erilaisia kuituliinoja, jotka sitovat pölyn hyvin
ikkunanpesimiä, erilaisia suuttimia imuriin.
Ja kun laittaa hyvää musiikkia soimaan niin rattoisastihan tuo homma sujuu.
Varmaan tässä keväällä tekee mieli kuurailla kaikki komerotkin.
No niin kahvia tulemaan ja siivoustoiminto päälle.
Hauskaa hommaahan se on kun ottaa sen asenteen.
Välineetkin ovat niin kehittyneet on hiljaista imuria, erilaisia kuituliinoja, jotka sitovat pölyn hyvin
ikkunanpesimiä, erilaisia suuttimia imuriin.
Ja kun laittaa hyvää musiikkia soimaan niin rattoisastihan tuo homma sujuu.
Varmaan tässä keväällä tekee mieli kuurailla kaikki komerotkin.
No niin kahvia tulemaan ja siivoustoiminto päälle.
 |
keskiviikko 27. toukokuuta 2009
På svenka huumoria
En man kommer in hos doktorn:
- Snälla doktorn, hjälp mig. Det gör ont när jag gör så här, säger han och pekar på sin näsa. Det gör också ont när jag gör så här, säger han och pekar på sin vänstra armbåge. Och det gör ont när jag gör så här, säger han och pekar på sin mage.
- Aha, säger doktorn, jag vet vad det är! Du har brutit fingret!
Den gamle sjömannen intervjuades med anledning av sin 80-årsdag. Intervjuaren:
- Vill ni berätta litet om den värsta storm ni råkat ut för?
Sjömannen:
- Ja, låt mej se, det måste ha varit det året jag var nygift och spottade snus en gång på golvet i finrummet!
En äldre dam stiger på bussen. En ung flicka ville lämna sittplatsen åt henne.
- Oh nej, säger kärringen, jag kan få sjukdomar, sätet är alldeles varm efter dig!
- Då kan du sätta dig på isbjörnens pitt! Svarar flickan.
- Hörde du, vad hon sagt, vänder kärringen till busschauffören.
- Jag beklagar, svarar chauffören, men jag kör bara till centralen, ej till nordpolen!
- Snälla doktorn, hjälp mig. Det gör ont när jag gör så här, säger han och pekar på sin näsa. Det gör också ont när jag gör så här, säger han och pekar på sin vänstra armbåge. Och det gör ont när jag gör så här, säger han och pekar på sin mage.
- Aha, säger doktorn, jag vet vad det är! Du har brutit fingret!
Den gamle sjömannen intervjuades med anledning av sin 80-årsdag. Intervjuaren:
- Vill ni berätta litet om den värsta storm ni råkat ut för?
Sjömannen:
- Ja, låt mej se, det måste ha varit det året jag var nygift och spottade snus en gång på golvet i finrummet!
En äldre dam stiger på bussen. En ung flicka ville lämna sittplatsen åt henne.
- Oh nej, säger kärringen, jag kan få sjukdomar, sätet är alldeles varm efter dig!
- Då kan du sätta dig på isbjörnens pitt! Svarar flickan.
- Hörde du, vad hon sagt, vänder kärringen till busschauffören.
- Jag beklagar, svarar chauffören, men jag kör bara till centralen, ej till nordpolen!
Kävelylle
On keskiviikkoaamu
keitän aamupuuroni ja sitten suunnittelemaan päiväohjelmaani.
Sää on sumuinen taitaa vähän sataakin,ajattelin mennä kävelylle,mutta sade taitaa kastella liikaa.
Selailin sivuilla jospa etsisi mukavan kirjan ja viettäisi lukuhetken.
Kesäkuun kirjoiksi oli valittu seuraavia
keitän aamupuuroni ja sitten suunnittelemaan päiväohjelmaani.
Sää on sumuinen taitaa vähän sataakin,ajattelin mennä kävelylle,mutta sade taitaa kastella liikaa.
Selailin sivuilla jospa etsisi mukavan kirjan ja viettäisi lukuhetken.
Kesäkuun kirjoiksi oli valittu seuraavia
Klassikoista: Ernest Hemingway: Vanhus ja meri, Georges Perec: Elämä käyttöohje tai Julio Cortázar: Ruutuhyppelyä.
Uudemmista kiinnostaisi Leena Krohn: Valeikkuna. Mutta myös vasta ilmestynyt Carlos Ruiz Zafónin uusin Enkelipeli.
tiistai 26. toukokuuta 2009
Vitsejä auf deutsch
Eine Frau geht in die Apotheke Sie will tabletten kaufen und sie fragt leise darf ich ein paar tabeltten kaufen die verkauferin sagt warum reden sie leise und sie sagte weil meine schlaftabletten wach werden...
Sagt ein Mann zur Buchhändlerin: "Ich suche das Buch "Die Überlegenheit des Mannes". Sie antwortet: "Fantasyromane sind im ersten Stock!"
Arbeiter zum Chef: ´´Chef in dieser Firma fühlen sich alle wie Robinson Crouso´´, Chef: ``Warum den`` Arbeiter: ``Alle warten auf Freitag``
Sagt ein Mann zur Buchhändlerin: "Ich suche das Buch "Die Überlegenheit des Mannes". Sie antwortet: "Fantasyromane sind im ersten Stock!"
Arbeiter zum Chef: ´´Chef in dieser Firma fühlen sich alle wie Robinson Crouso´´, Chef: ``Warum den`` Arbeiter: ``Alle warten auf Freitag``
Elokuvia ja kahvia
Katselen mielelläni elokuvia.
Ostan ja välillä haen kirjastosta dvd kasan erilaisia filmejä ja olen todennut siellä on todella
hyviä.
Pidän tositarinoista,komediastakin ja tietty romanttisista rakkaustarinoista.
Niimpä taidan keitää kahvit ja istuudun kauniiseen tv- tuoliini ja nautin .
Ostan ja välillä haen kirjastosta dvd kasan erilaisia filmejä ja olen todennut siellä on todella
hyviä.
Pidän tositarinoista,komediastakin ja tietty romanttisista rakkaustarinoista.
Niimpä taidan keitää kahvit ja istuudun kauniiseen tv- tuoliini ja nautin .
ELOKUVA:
maanantai 25. toukokuuta 2009
Mökille,saunaan ja sitten tehdään vasta
Niin monen matka on mökilleviikonloppuisin mikäs sen mukavampaa.
Ja monet katsoo jokos voisi tehdä vastan ennen saunomistaan.Kyllähän se pian alkaa olla koivunlehdet niin suuria, että vastan saapi tehtyä ja kukapa se kieltää voi vastan tehdä kuitenkin.
Tulee niin hyvä tuoksu koivunoksista kun laittaa vaikka maljakkoon.
Olen tehnyt ennen juhannusta talvenvaralle vastoja kuivumaan .Ukkini aikoinaan kaatoi ison koivun ja siitä tehtiin talvivastat ja laittettiin vintille pimeään paikkaan orrelle roikkumaan ja kuivamaan.
Monet ovat erimietä pannan teosta niin montaa mieltä kuin miestäkin.
Ukkini neuvoi tekemään pitkästä koivun oksasta ;ensin otettiin oksa sitä pyöritettiin pitäen oiesta päästä kiinni sitten pieni ympyrä, jonka ympäri kiedottiin oksa kumma kyllä se pysyi hyvin ympyränä. Sitten oksanippu pannan sisään on hyvä olla riittävästi oksia kuivuessaan
panta putoaa muuten pois. Mökille saunomaan.
PÄIVITTÄMÄÄN
AARNI TOIVANEN
SENIORIN TIETOTEKNIIKKAOPAS
WSOYpro/Docendo-tuotteet
Maaliskuu 2008
278 sivua
Suositun oppaan uudistettu, Windows Vistaan ja Office 2007:ään mukautettu laitos!
Aikuisille neuvotaan selkeiden ja kuvitettujen harjoitusten avulla tietotekniikan perusasiat "tekemällä oppii" -periaatteen mukaisesti. Teos sopii niille, joilla ei ole kokemusta tietokoneen käytöstä; tällaiset henkilöt ovat myös testanneet kirjan.
Aiheita mm.
• koneen hankkiminen ja käyttöönotto
• kirjoitusohjelma
• taulukon tekeminen
• tallentaminen (levyke, cd, dvd, muistitikku)
• sähköposti
• keskusteluryhmät
• tietokonepankki
• ostaminen ja tiedon hakeminen Internetistä
• pikaviestintä (Live Messenger)
• sukututkimusohjelma
• musiikin, valokuvien ja videoiden käsittely tietokoneella
SENIORIN TIETOTEKNIIKKAOPAS
WSOYpro/Docendo-tuotteet
Maaliskuu 2008
278 sivua
Suositun oppaan uudistettu, Windows Vistaan ja Office 2007:ään mukautettu laitos!
Aikuisille neuvotaan selkeiden ja kuvitettujen harjoitusten avulla tietotekniikan perusasiat "tekemällä oppii" -periaatteen mukaisesti. Teos sopii niille, joilla ei ole kokemusta tietokoneen käytöstä; tällaiset henkilöt ovat myös testanneet kirjan.
Aiheita mm.
• koneen hankkiminen ja käyttöönotto
• kirjoitusohjelma
• taulukon tekeminen
• tallentaminen (levyke, cd, dvd, muistitikku)
• sähköposti
• keskusteluryhmät
• tietokonepankki
• ostaminen ja tiedon hakeminen Internetistä
• pikaviestintä (Live Messenger)
• sukututkimusohjelma
• musiikin, valokuvien ja videoiden käsittely tietokoneella
sunnuntai 24. toukokuuta 2009
BLOGGAA BLOGGAA
Videobloggaava vanhus villitsee YouTubessa
Geriatric1927 esiinty vain etunimellään Peter.
10.11.2006 08:01 79-vuotias Peter on saanut videoblogilleen miljoonia katsojia YouTubessa. Geriatric1927-nimimerkillä bloggaava mies on harrastanut elämänkokemuksensa julkituomista vasta kaksi kuukautta.
Geriatric1927-nimimerkin ensimmäinen videoblogi ilmestyi elokuun 5. päivänä. Se oli otsikoitu First Try (Ensimmäinen yritys).
Vanhaksi tuleminen Att bli gammal
When I’m 64 – Att bli gammal
Av: Lena Andersson Det finns delade meningar om den ljuva pensionsåldern. Många tycker att det kommer att bli skönt att få göra vad man vill. De kan göra den där långa resan som aldrig blev av tidigare i livet. De kan börja måla, drömmen som aldrig gått i uppfyllelse på grund av att all tid gick åt till arbete och barn. De tycker helt enkelt att det ska bli skönt att bara få rå om sig själva.Andra menar att livet snart är slut när man gått i pension och att de kommer att få det stressig med att hinna med allt de vill.
En tredje part är oroliga för att deras hälsa kommer att försämras och undrar om de verkligen kommer att få den vård och omsorg de behöver när de blir äldre.
Anledningen till den oro som många känner kan bero på den senaste tidens uppmärksammade fall av vanvård av gamla människor. Man har på vissa vårdhem väldigt ont om personal och har inte de resurser som krävs för att åldringarna ska få en värdig avslutning på sitt liv. På en del hem har man inte ens personal så att det räcker till att gamlingarna kan få en nypa frisk luft när de behagar.
Många äldre vill också försöka klara sig själva så länge de kan. Det är sorgligt att behöva placera ut sina saker hos barn och barnbarn bara för att flytta till ett rum där endast ett fåtal av ens saker får plats. Det är som att lämna en stor del av sitt liv och börja leva ett nytt liv. Ett trängre liv.
Vissa är helt enkelt oroliga för att det inte skall finnas tillräckligt med pengar så att de som äldre ska få tex ett trevligt boende. Andra pekar på att det idag faktiskt finns äldre som tvingas bo flera stycken i samma rum på en del vårdhem. Detta skulle man själv inte acceptera, men vad ska man göra när man är en gammal människa med en svag hälsa. Man måste få tillgång till vård.
MUISTAA MUISTAA MUISTI
There have been several other studies that offer hope and insight into this important issue. In Sweden, Miia Kivipelto of the Karolinska Institute in Stockholm studied 1,500 people over a period of 21 years. She and her team of colleagues observed that people in their 50s who were obese ran twice the risk of developing significant memory loss. A study conducted at Harvard Medical School by Jae Hee Kang concluded that middle-aged women who ate great quantities of leafy green or cruciferous vegetables helped preserve their brainpower years later. The anti-oxidants contained in the vegetables help to ward off damage to the brain by molecules thought to accelerate aging, Kang says. Still another Swedish study of 800 seniors concluded that those who regularly engaged in activities that were intellectually challenging, social and involved a physical component had the best chance of avoiding dementia. According to neurologist Marilyn Albert, "It’s never too late to adopt a healthier life style. Now we know there’s so much we can do to help our brains."
lauantai 23. toukokuuta 2009
EI LIIAN VANHA ROKKAAMAAN
Niin kyllän sitä rajoituksia keksitään iäkkäille mikä on soveliasta ja mikä ei.
Kaikkehan voi kokeilla mikä ei ole vaarallista terveydelle tai jotenkin haitaksi.
tässä on vinkkejä Amerikasta http://www.youtube.com/watch?v=vZ6gTEIoGVo&feature=related
Kaikkehan voi kokeilla mikä ei ole vaarallista terveydelle tai jotenkin haitaksi.
tässä on vinkkejä Amerikasta http://www.youtube.com/watch?v=vZ6gTEIoGVo&feature=related
Tilkkutöitä
Tänään on sunnuntai kaunis kesäinen päivä. Enää jäljellä noin viikko toukokuuta.
Aika kuluu nopeasti.
Keitän aamuisin aamupuuron, olen sen todennut terveeliseksi vatsalleni. Ja tietysti kupponen
kahvia.
Selailin eilen erilaisia sivustoja ja kylläpä löytyy harrastusvinkkejä .
Hauska sivu oli http://tilkkis.vuodatus.net/page/Tilkkupeitto
Erilaisia tilkkutöitä varmaan jokaisella löytyy nurkistaan tilkkuja kankaita tässä vinkkejä hyötykäyttöön
Aika kuluu nopeasti.
Keitän aamuisin aamupuuron, olen sen todennut terveeliseksi vatsalleni. Ja tietysti kupponen
kahvia.
Selailin eilen erilaisia sivustoja ja kylläpä löytyy harrastusvinkkejä .
Hauska sivu oli http://tilkkis.vuodatus.net/page/Tilkkupeitto
Erilaisia tilkkutöitä varmaan jokaisella löytyy nurkistaan tilkkuja kankaita tässä vinkkejä hyötykäyttöön
FRÅN SVERIGE
Ibland brukar jag cykla alldeles ensam de 9 km till butiken i samhället och köpa tidningen. Jag har absolut inget emot att röra på mig och känna att kroppen är i form.
Min närmsta vän, min maka Kajsa, hon dog för drygt tre år sedan av hjärtkrämpor och hjärntumör, så jag tänker ofta på det där att ta det lugnt och helst aldrig stressa, det rådet har jag fått av min doktor. Men eftersom jag rör mycket på mig så känner jag mig piggare än många andra 86-åringar. Jag tycker att det känns bra att jag fortfarande är så pigg och kry trots mitt hjärta och trots att jag har haft många kämpiga dagar. Och just nu så mår jag som fisken i vattnet, pigg och kry. Jag tycker nog att jag är en aktiv, skämtsam och trevlig person.
Min närmsta vän, min maka Kajsa, hon dog för drygt tre år sedan av hjärtkrämpor och hjärntumör, så jag tänker ofta på det där att ta det lugnt och helst aldrig stressa, det rådet har jag fått av min doktor. Men eftersom jag rör mycket på mig så känner jag mig piggare än många andra 86-åringar. Jag tycker att det känns bra att jag fortfarande är så pigg och kry trots mitt hjärta och trots att jag har haft många kämpiga dagar. Och just nu så mår jag som fisken i vattnet, pigg och kry. Jag tycker nog att jag är en aktiv, skämtsam och trevlig person.
SYNTYMÄPÄIVILLE
Niimpä niin tuli kutsu syntymäpäiville.Tätini nimittäin täyttää 80 vuotta, kunnoittettuun ikään.
Tuon elämän aikana on ehtinyt tapahtua paljon.Olemme joskus keskustelleet kuinka maailma
on muuttunut tuossa ajassa.
On todella hyvä kuulla mitä kaikkea on tapahtunut tuona aikana kehitystä monissa asoissa.
Todella mielenkiintoista miten Suomi on muuttunut.
Sittempä mitä haluasin antaa hänelle lahjaksi .
Olisko Kalevala-korut sopivia nehän on todella kauniita.
Hän on kuitenkin harras kristitty niimpä katselin
Piispa Eero Huovisen kirjatuotantoa, löytyihän sieltä
Sydämen puhetta, paimenkirja 1997
Tuon elämän aikana on ehtinyt tapahtua paljon.Olemme joskus keskustelleet kuinka maailma
on muuttunut tuossa ajassa.
On todella hyvä kuulla mitä kaikkea on tapahtunut tuona aikana kehitystä monissa asoissa.
Todella mielenkiintoista miten Suomi on muuttunut.
Sittempä mitä haluasin antaa hänelle lahjaksi .
Olisko Kalevala-korut sopivia nehän on todella kauniita.
Hän on kuitenkin harras kristitty niimpä katselin
Piispa Eero Huovisen kirjatuotantoa, löytyihän sieltä
Sydämen puhetta, paimenkirja 1997
- Toinen aurinko 2003
- Käännä kasvosi, Herra 2005
perjantai 22. toukokuuta 2009
SELKÄKIPUJA JA VATSATANSSIA
Ajoittain kun on noita selkäkipuja, varmaan monella muullakin kuin minulla.
Niimpä hakeuduin lääkärin vastaanotolle ja oikein spesialistin.
Hän suositteli vatsatanssia lääkkeeksi
Afifa vatsatanssia Turku
itämaisen tanssin opetusta esitykset, polttarit, tuotteet
www.afifa.fi
itämaisen tanssin opetusta esitykset, polttarit, tuotteet
www.afifa.fi
www.vihdinyrittajat.fi/download/hiidenopisto_tilauskurssit.pdf - - Samankaltaisia sivuja
Netti-TV - Ampparit.com
Tanssin iloa !
Netti-TV - Ampparit.com
Tanssin iloa !
HARRASTUKSIA
Niin olen pohtinut onko tanssi terveellistä.
Kyllähän se on ja hyvää liikuntaa.
Uusia tuttavuuksiakin voi löytyä niimpä
tanssimaan.
Tanssin iloa kaikille!
Ostoksilla
Tänään yritn valikoida hyviä kevään tuoksuja itselleni niitähän riittää.
Se kyllä piristää uuden hajuveden etsiminenkin.
Aamuisin voi aina laittaa niskaan ja koko vartalolle, sanovat että niskan seudulle asetettuna
parfyymin tuoksu jää aina tilaan jossa liikutkin, ihanaa jää oma tuoksu jäljelle eikö totta.
En ole tullut seuranneeksi mitkä seikat vaikuttavat parfyymin ostamiseen arvelisin mielentila
hinta, haluaako kokeilla uutta erikoista jne.
Jotenkin tuntuu naiselliselta tuoksua miellyttävälle.
Täytyy varmaan pohtia vaate ja kenkäostoksille menoa seuraavaksi.
torstai 21. toukokuuta 2009
Täydennystä
Enää viikko jäljellä toukokuuta ja sitten siirrymme kesäkuulle aivan kesään.
Tämä eläkkeelle pääsy tuntuu niin jännältä välillä ei malta mennä levollekkaan iltaisin.
Lukee jotain tai surfailee netissä.
No kuitenkin päivän ohjelmaan kuuluu hankintoja niimpä katsoin meikkikaappiani ja parfyymit puuttuu tai on hieman jäljellä joten hankkimaan uutta.
Niin millaisia kesän tuoksuja olisi tarjolla
www.vertaa.fi/tuoksut_naisille/nina_ricci/ -
tai Lacome, Lopez, Carolina Herrera, Poéme on mahdollisuus valita niin ja mikähän olisi in näin keväällä siinäpä pulma.
Tietysti voi myös täyttää Hänen partavesi varastoaan yllättämällä uudella tuoksulla
niin miehekkäitä kuin Diesel josta tulee öljy mieleen mutta sitähän tarvitsee autotkin
niin miksipä ei autojen ajajat.
Tai Fluel for Life for Him.
Jos nyt sitten ajattelee itsensä hoitanista kyllä jalkojen hoito on tärkeää tässä iässä
jalkahoitola löytyy varmaan katsomalla netistä tai puhelinluettelosta jos haluuaa
lähinnä olevan tai jospa vaikka onkin edellisestä käynnistä kauan voi ottaa yhteyttä tuttuun paikkaan.
Täytyy pohtia mitä muuta olisi ajankohtaista tällähetkellä.
Tämä eläkkeelle pääsy tuntuu niin jännältä välillä ei malta mennä levollekkaan iltaisin.
Lukee jotain tai surfailee netissä.
No kuitenkin päivän ohjelmaan kuuluu hankintoja niimpä katsoin meikkikaappiani ja parfyymit puuttuu tai on hieman jäljellä joten hankkimaan uutta.
Niin millaisia kesän tuoksuja olisi tarjolla
www.vertaa.fi/tuoksut_naisille/nina_ricci/ -
tai Lacome, Lopez, Carolina Herrera, Poéme on mahdollisuus valita niin ja mikähän olisi in näin keväällä siinäpä pulma.
Tietysti voi myös täyttää Hänen partavesi varastoaan yllättämällä uudella tuoksulla
niin miehekkäitä kuin Diesel josta tulee öljy mieleen mutta sitähän tarvitsee autotkin
niin miksipä ei autojen ajajat.
Tai Fluel for Life for Him.
Jos nyt sitten ajattelee itsensä hoitanista kyllä jalkojen hoito on tärkeää tässä iässä
jalkahoitola löytyy varmaan katsomalla netistä tai puhelinluettelosta jos haluuaa
lähinnä olevan tai jospa vaikka onkin edellisestä käynnistä kauan voi ottaa yhteyttä tuttuun paikkaan.
Täytyy pohtia mitä muuta olisi ajankohtaista tällähetkellä.
Kahvihan on terveelistä
Kahvia juovilla on pienempi riski sairastua kakkostyypin diabetekseen, dementiaan ja maksasyöpään, suomalaistutkimuksissa on todettu.
Lue lisää...No niin nythän se on tutkittu voi hyvällä omallatunnolla juoda kahvikuppinsa päivittäin ja
varmaan lisätä siihen hyvää kermaa.
Mukavia kahvihetkiä kaikille!
Lounaslista
Tässä esimerkkejä listasta;
Alkuruokia | ||
| 1. | Kevätrullat (Liha- tai kasvisvaihtoehto) | |
| 2. | Katkarapulastuja | |
| 3. | Friteerattu Wun Tun | |
| 4. | Friteerattuja vihanneksia | |
| 5. | Höyrystettyjä lihanyyttejä | |
| 6. | Paistettuja lihanyyttejä | |
| 7. | Höyrystetty Shiu Mai | |
| 8. | Vihannessalaatti | |
| 9. | Katkarapusalaatti | |
Lounaalle
Päivisin haluan sillointällöin ulkoruokailuun eli lounaalle ja joskus päivälliselläkin haluan syödä ulkona.
Mukavaa kokeilla erilaisia aterioita jos ei ole aiemmin tullut koeiltua siellä saa juttuseuraa.
Minä käyn ajottain kiinalaisessa ravintolassa ruoka sisältää paljon kasviksia ja tuliseen mausteeseenkin tottu,tokihan voi pyytää miedosti maustettua.
Annokseen sisältyy yleensä alkukeitto , pääruoka,salaati ja jälkiruoka ja kahvikin kuuluu mukaan.
Hinnat on todella edullisia.
Niimpä louaalle Hyvää Ruokahalua!
Mukavaa kokeilla erilaisia aterioita jos ei ole aiemmin tullut koeiltua siellä saa juttuseuraa.
Minä käyn ajottain kiinalaisessa ravintolassa ruoka sisältää paljon kasviksia ja tuliseen mausteeseenkin tottu,tokihan voi pyytää miedosti maustettua.
Annokseen sisältyy yleensä alkukeitto , pääruoka,salaati ja jälkiruoka ja kahvikin kuuluu mukaan.
Hinnat on todella edullisia.
Niimpä louaalle Hyvää Ruokahalua!
keskiviikko 20. toukokuuta 2009
Vinkkejä
Säästä viisaasti
Säästä pienissä menoissa. Tingi
hinnoista, älä yhteydenpidosta.
tele.fi- Niimpä niin ystävät ja yhteydenpito tuntuu tärkeältä tässä elämänvaiheessa.
- ylös ulos ja lenkille
Tarina ihmeelisestä kissasta
Hei,
Luulen etten yhtä hyvää kissaa saa suomen kamaralta mitä tämä oli kun nuorin
tyttö toi sen espaniasta se oli siellä villi kissana ja tyttö oli ravintolassa työ harjoittelijana ja siellä kävi kissoja taka oven kautta syömässä ja tyttö ihastu
tähän kissaan kun se oli niin surkean näköinen ja sillä oli vain yksi hammas ja
arpia täynnä ja huono karva sen kävi sääliksi sitä se rupes antamaan sille parempaa
ruokaa ja se rupes tulemaan tyttöni lähelle etteä hän sai sen häkkiin ja vei eläin lääkäriin jossa se sai kaikki rokotukset ja oli karteenissa pari viikkoa ja tyttö hommasi
sille passin että se sai tuotua sen suomeen siitä tuli äkkiä kiiltlvä karvainen ja kaunis kissa ja se suopui minuun heti ja me oltiin kavereita jo alusta saakka se luotti minuun ja minä siihen ja mökillä kun oltiin me mentiin rinnakkain joka paikkaan menin sitten uimaan tai muuhun me käveltiin rinna rinnan, ja nukuttiin saman peiton alla se oli minun
kainalossa yön, en ole selaista kissaa ennen nähnyt enkä tule näkemään joka oli niin ihmis rakas ja meillä meni todella hyvin,
Ter, Taisto,
Luulen etten yhtä hyvää kissaa saa suomen kamaralta mitä tämä oli kun nuorin
tyttö toi sen espaniasta se oli siellä villi kissana ja tyttö oli ravintolassa työ harjoittelijana ja siellä kävi kissoja taka oven kautta syömässä ja tyttö ihastu
tähän kissaan kun se oli niin surkean näköinen ja sillä oli vain yksi hammas ja
arpia täynnä ja huono karva sen kävi sääliksi sitä se rupes antamaan sille parempaa
ruokaa ja se rupes tulemaan tyttöni lähelle etteä hän sai sen häkkiin ja vei eläin lääkäriin jossa se sai kaikki rokotukset ja oli karteenissa pari viikkoa ja tyttö hommasi
sille passin että se sai tuotua sen suomeen siitä tuli äkkiä kiiltlvä karvainen ja kaunis kissa ja se suopui minuun heti ja me oltiin kavereita jo alusta saakka se luotti minuun ja minä siihen ja mökillä kun oltiin me mentiin rinnakkain joka paikkaan menin sitten uimaan tai muuhun me käveltiin rinna rinnan, ja nukuttiin saman peiton alla se oli minun
kainalossa yön, en ole selaista kissaa ennen nähnyt enkä tule näkemään joka oli niin ihmis rakas ja meillä meni todella hyvin,
Ter, Taisto,
 Vastaa | Vastaa kaikille |  Lähetä eteenpäin |  Vie roskiin |  Tulosta |  Täydet otsikot | |
Vihjeitä
Eläkeläiset - Smells like humppa. Lahkeet lepattaa, sydän väpättää. Naama punottaa, kello jätättää. ... Artists: 21584; Lyrics: 287824; Pageviews: 209667762 ...
lirama.net/song/256751 - 7k - Välimuistissa - Samankaltaisia sivuja
lirama.net/song/256751 - 7k - Välimuistissa - Samankaltaisia sivuja
Lirama - Eläkeläiset
Niin Smells like humppa kyllähän se näin on. kerro mielipiteesi kuitenkin hauska sivu tuo ylläolevakannattaa käydä vierailemassa.
Elämänohjeita
Aloita tekemällä välttämättömyydet,
sitten asiat, jotka ovat mahdollisia
ja pian huomaat tekeväsi mahdottoman.
-Fransiskus Assisilainen-
Katselin tuossa erilaisia sivuja ja totesin siellähän on paljon tietoa ja hyviä vinkkejä tähän elämäntilanteeseen.
Eipä tartte muutakuin kuin guuglettaa sanan ekäkeläinen niin kylläpä löytyy erilaista tieto ja
vinkkejä
Onhan se hyvä tarkistaa mitä etuja on saatavissa tässä elämänvaiheessa ainakin minä yritän löytää niitä.
tiistai 19. toukokuuta 2009
Eläkkeellä
Niin nyt on toukokuu lopuillaan.
Ihmiset raaputtavat haravoilla pihojaan puhtaiksi kesää varten.
Niin kasvimaapalstakin on mukavaa puuhaa kesällä.Voi katsella kuinka luonto kasvattaa
pienistä siemenistä hyvää terveellistä ruokaa ja tietää tarkaan millä lannotteilla on saanut kasvun aikaan.
Mukavaa maistella oman kasvimaan salaatteja,retiisejä,perunoita,yrttejä,kurkkuja ,raparperiä ym.
Tuleepa oikein vesi kielelle kun ajattelee mitä herkkuja sieltä saakaan.
Ja kukkasia niitä täytyy tietekin olla.
Sieltä saa maljakkoon tai vaikka vain kasvattaa ja ihailee sitä väriloistoa ja kauneutta.
Näin toukokuu on lopuilaan enää viikko jäljellä.
Ihmiset raaputtavat haravoilla pihojaan puhtaiksi kesää varten.
Niin kasvimaapalstakin on mukavaa puuhaa kesällä.Voi katsella kuinka luonto kasvattaa
pienistä siemenistä hyvää terveellistä ruokaa ja tietää tarkaan millä lannotteilla on saanut kasvun aikaan.
Mukavaa maistella oman kasvimaan salaatteja,retiisejä,perunoita,yrttejä,kurkkuja ,raparperiä ym.
Tuleepa oikein vesi kielelle kun ajattelee mitä herkkuja sieltä saakaan.
Ja kukkasia niitä täytyy tietekin olla.
Sieltä saa maljakkoon tai vaikka vain kasvattaa ja ihailee sitä väriloistoa ja kauneutta.
Näin toukokuu on lopuilaan enää viikko jäljellä.
Eläkkeelle
Niin juuri eläkkeelle.
Tässä ensimmäinen kuukausi on vierähtänyt.On tietysti pohtinut ajan käyttöä kun sitä nyt on.
Katselin avoimen yliopiston sivuja aloittaisinko eril. kielten opiskelun englantikin olisi hyvä päivittää.
Löytyhän sieltä ranskaa,espanjaa,venäjää ja muitakin harvinaisempia kieliä.Lisäksi kansalaisopistojen sivuilla öljyvärimaalausta,rakupolttoa savitöitä mahdollisuuksia on.
Täytyy valita mutta ei liikaa aluksi.
Vesijuoksun olen todennut hyväksi smoin vesijumpan.
Pohtien varmaan omat mieluista harrastukset löytyy.
Näin tänään Ella
Tässä ensimmäinen kuukausi on vierähtänyt.On tietysti pohtinut ajan käyttöä kun sitä nyt on.
Katselin avoimen yliopiston sivuja aloittaisinko eril. kielten opiskelun englantikin olisi hyvä päivittää.
Löytyhän sieltä ranskaa,espanjaa,venäjää ja muitakin harvinaisempia kieliä.Lisäksi kansalaisopistojen sivuilla öljyvärimaalausta,rakupolttoa savitöitä mahdollisuuksia on.
Täytyy valita mutta ei liikaa aluksi.
Vesijuoksun olen todennut hyväksi smoin vesijumpan.
Pohtien varmaan omat mieluista harrastukset löytyy.
Näin tänään Ella
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)