Kuva Shutterstock
Olemme melkein
70-vuotias avopari. Yhdessä ollaan oltu muutama vuosi. Liikutaan ja
ruokavaliokin yritetään pitää mahdollisimman monipuolisena. Seksi
luistaa hyvin, ongelma on vaan siinä että mieheni on aktiivisempi kuin
minä. Ei hän minua pakota seksiin, mutta silti kysyn, onko mitään
ainetta tai keinoa, joka lisäisi haluja ja nautintoa. Estrogeenivoidetta
kokeiltiin, mutta ei tullut toivottua tulosta. L-arginiinia pulverina
oli miehelleni joku suositellut – mitä se on ja voiko sitä myös nainen
käyttää? Vai olisiko jotain muuta keinoa minulle?
Seksuaalisen halun aste vaihtelee suuresti eri ihmisillä. Monet sairaudet ja sairauksien hoidossa käytetyt lääkkeet voivat heikentää seksuaalista halua, ja tämä voi iän myötä lisätä seksiongelmia. Suomalaistutkimusten mukaan vanhenevien naisten yleisimmät seksuaalisuuteen liittyvät ongelmat ovat halun puute ja orgasmia vaille jääminen yhdynnässä. Toisaalta hellyys ja muu läheisyys voivat tulla seksiä tärkeämmäksi.
Vaihdevuosissa naisten estrogeenituotanto loppuu aiheuttaen vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, hikoilua ja unen häiriöitä. Nämä oireet voivat osaltaan vähentää myös seksuaalista vireyttä. Silloin vaihdevuosien hormonihoidosta voi olla apua. Vaihdevuosien jälkeen naisten haluttomuuden taustalla voi olla myös emättimen limakalvojen kuivumisen aiheuttamat yhdyntäkivut. Emättimen kautta käytetty estrogeeni hoitaa limakalvot kuntoon. Mutta estrogeeni ei sinänsä ole halua lisäävä hormoni.
Muistakin hormonivalmisteista on yritetty etsiä apua haluttomuuden hoitoon. Joissakin tutkimuksissa on saatu apua pienistä annoksista testosteronia, mutta vakuuttava tieteellinen näyttö puuttuu, samoin tieto hoidon turvallisuudesta. Toistaiseksi Suomessa ei ole naisille tarkoitettuja testosteronivalmisteita.
L-arginiini on aminohappo, joka edesauttaa typpioksidin muodostumista kehossa. Typpioksidi laajentaa verisuonia ja edistää verenvirtausta. Näin ollen arginiinia on mainostettu mm. seksiongelmien hoitoon. Mainostekstien mukaan parempi verenvirtaus voi auttaa erektion voimakkuuteen ja kestoon. Naisilla parantunut verenvirtaus voisi herkistää stimulaatiolle lisäten nautintoa. Luontaistuotteita myyvien kauppojen ilmoitusten mukaan arginiinia käytetään lisäravinteena mm. verenpainetaudin, korkean kolesterolin ja sydänsairauksien hoidossa. Valitettavasti tieteellinen näyttö näistä hyödyistä puuttuu.
Seksuaalisen halun aste vaihtelee suuresti eri ihmisillä. Monet sairaudet ja sairauksien hoidossa käytetyt lääkkeet voivat heikentää seksuaalista halua, ja tämä voi iän myötä lisätä seksiongelmia. Suomalaistutkimusten mukaan vanhenevien naisten yleisimmät seksuaalisuuteen liittyvät ongelmat ovat halun puute ja orgasmia vaille jääminen yhdynnässä. Toisaalta hellyys ja muu läheisyys voivat tulla seksiä tärkeämmäksi.
Vaihdevuosissa naisten estrogeenituotanto loppuu aiheuttaen vaihdevuosioireita, kuten kuumia aaltoja, hikoilua ja unen häiriöitä. Nämä oireet voivat osaltaan vähentää myös seksuaalista vireyttä. Silloin vaihdevuosien hormonihoidosta voi olla apua. Vaihdevuosien jälkeen naisten haluttomuuden taustalla voi olla myös emättimen limakalvojen kuivumisen aiheuttamat yhdyntäkivut. Emättimen kautta käytetty estrogeeni hoitaa limakalvot kuntoon. Mutta estrogeeni ei sinänsä ole halua lisäävä hormoni.
Muistakin hormonivalmisteista on yritetty etsiä apua haluttomuuden hoitoon. Joissakin tutkimuksissa on saatu apua pienistä annoksista testosteronia, mutta vakuuttava tieteellinen näyttö puuttuu, samoin tieto hoidon turvallisuudesta. Toistaiseksi Suomessa ei ole naisille tarkoitettuja testosteronivalmisteita.
L-arginiini on aminohappo, joka edesauttaa typpioksidin muodostumista kehossa. Typpioksidi laajentaa verisuonia ja edistää verenvirtausta. Näin ollen arginiinia on mainostettu mm. seksiongelmien hoitoon. Mainostekstien mukaan parempi verenvirtaus voi auttaa erektion voimakkuuteen ja kestoon. Naisilla parantunut verenvirtaus voisi herkistää stimulaatiolle lisäten nautintoa. Luontaistuotteita myyvien kauppojen ilmoitusten mukaan arginiinia käytetään lisäravinteena mm. verenpainetaudin, korkean kolesterolin ja sydänsairauksien hoidossa. Valitettavasti tieteellinen näyttö näistä hyödyistä puuttuu.
Aila Tiitinen
naistentautien erikoislääkäri
Kysy asiantuntijalta
Onko sinulla kysyttävää Hyvän terveyden asiantuntijoilta? Lue lisää Kysy asiantuntijalta –sivulta.
