Pidä alapää terveenä! 6 kesäistä virhettä, joihin nainen helposti sortuu
Torstai 9.6.2016 klo 20.30
Kesän kuumankosteat päivät ovat suloisia, mutta ne voivat olla myös erityistä riskiaikaa intiimihygienian kannalta.
Alapään alueen iho ärtyy helposti, jos on liian kuumaa ja kosteaa. (MOSTPHOTOS)
1. Istuminen
Pitkäaikainen paikallaan istuminen kuumassa toimistossa, autossa tai lentokoneessa voi lisätä hiivatulehdusriskiä.
Istuminen nostaa intiimialueiden lämpötilaa, eikä ilmakaan vaihdu, jos et vaihda edes asentoa. Tiukat housut voivat olla yksi riskiä lisäävä tekijä.
Jos sinulla on taipumusta hiivatulehdukseen, kesä on erityisen riskialtista aikaa. Hiiva pitää siitä, että on lämmintä ja ympärillä on vielä kosteuttakin erityisen runsaan hien erityksen vuoksi.
2. Vääränlainen pesu
Alapää kannattaa pitää puhtaana, mutta sille sopivin keinoin. Intiimialueille ei kannata käyttää samaa saippuaa kuin muulle keholle. Jos välttämättä haluat käyttää jotain pesuainetta, valitse juuri intiimialuille sopiva pesuaine.
Yleensä alapäälle riittää suihkuttelu lämpimällä vedellä.
3. Kuukautisten aika
Vaihda kuukautissuoja erityisen usein kesällä.
Ei ole aivan hölmö idea vaihtaa välillä myös kuukautissuojamerkkiä.
Jos käytät kuukautissuojia, jotka eivät ole kertakäyttöisiä, pidä erityisen hyvää huolta niiden puhtaudesta.
4. Tekokuituiset alushousut
Tekokuituja on monenlaisia, myös hyvin hiostavia. Käytä kesällä alushousuja, joiden materiaali on hyvin hengittävää.
5. Karvojen poisto
Kun olet ajellut tai vahannut karvoja genitaalialueelta, muista pitää huolta siitä, että iho ei sen jälkeen kuivu. Käytä alueelle sopivaa kosteusvoidetta.
Poista karvat mielellään jo vuorokausi ennen kuin olet menossa uimaan. Alapään karvoituksen perimmäinen tarkoitus on suojella genitaaleja, joten ajelemalla karvat tyystin pois olet poistanut alueelta myös luonnollisen suojaverkon.
6. Märkä uimapuku
Märän uimapuvun alla bakteereilla voi olla erityisen hyvä paikka lisääntyä. Uimisen jälkeen voisi olla viisainta kuivata myös alapää huolellisesti ja vaihtaa päälle kuivat housut.
Lähde: medicaldaily.com
